hvordan man kan klæde om Zumba

Zumba er en form for motion , der blander upbeat musik med dans bevægelser til at skabe et samlet organ workout . Picking at udøve tøjet er vigtig i Zumba at undgå snærende bevægelse . Lær at klæde om Zumba at nyde en behagelig træning
1 .
Bær en støttende bh under Zumba motion . En god sports-bh bør begrænse bryst bevægelse , afskrække chaffing og vægen væk sved . Hvis du ikke er sikker på, hvilken slags bh for at vælge , få målt ved en professionel , der kan finde den øvelse bh , der passer til din krop og dit budget.
2 .
Vælg tøj for Zumba , som ikke vil forstyrre med motion bevægelser . T-shirts og motion bukser og shorts skal strække med din krop og være lavet af fugtspredende materiale for at holde dig tør . Strømper skal passe stramt og være tyk nok til at give en barriere mod vabler .
3 .
Vælg den rigtige sko til en Zumba øvelse træning . Vælg sko , der tilbyder stabilitet og pude dine bevægelser . Overhold mængden af trækkraft på skoene . For meget trækkraft kan hindre danse fodarbejde i Zumba .
4 .
Overvej at købe tøj lavet specielt til Zumba . Den Zumba hjemmeside tilbyder en bred vifte af Zumba motion tøj i en bred vifte af størrelser , farver og stilarter . Populære poster omfatter cargo motion bukser , farverige tanktoppe og monteret t-shirts .

gode råd og advarsler


  • Få tilstrækkelig bryst støtte ved at fordoble op på din sport bh'er .
  • Bær lag , når du kjole til Zumba . Du kan fjerne eller tilføje lag tøj for at opnå den rigtige komfort niveau .

  • Kommentarer

    link:

    • Lendo
    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Michael D.Lund
    Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

    Kundeservice: Rene Poulsen ,
    Peter Andersen

    Tel: +45 88 88 99 00
    Fax: +45 88 88 99 01

    © Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.